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事情都这样的，我年后不想吃饭，咳嗽，还不想动。去看中医这件事让我重新认识什么是养生。

（一）：一个中医生开了药，嘱咐我要少吃甜的东西，容易胃产生湿气，多运动，听医生的话，我喝了它俩礼拜要也不管用啊！当时我就琢磨了我要是能做到了少吃甜食多运动了！

（二）：又找一位中医老大夫，到了就是号脉开药之后啥也没有嘱咐，我说什么都可以吃吗？医生说药一定要按时吃。回家之后我一如既吃完了他的药。这次吃药有感觉是肠胃动起来精神就好起来了，感觉有劲了。

天气暖和就想出去走走。之前是别人让多运动，不愿意动。现在是浑身有劲光想动起来。就说明一个问题不是你先动起来了你才有好身体，往往是你有一个好身体能动，你才愿意动。

（三）：后来那位医生开的是调理脾胃的观点告诉我，脾胃功能强大身体才健康，胃功能强大了咱们吃什么都能消化掉，想吃什么不必在意，脾功能强大了吃什么它都能好的留下来，不好的清理出去。