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根据中科院2021年公布数据，青少年抑郁症检出率高达24.6%，相当于每5个孩子，就有1个可能抑郁。但我国全职儿童精神科医生可能不足500人，父母成为抑郁孩子的最后堡垒。

因为少年抑郁的诊断尤其复杂，理论概括往往以偏概全，所以本书首度从故事切入，收录了17个抑郁孩子的自述，从这些宝贵的一手资料中分析少年抑郁的症状、病因与治疗。北京回龙观医院原主治医生于宏华担任医学顾问，对书中的每个故事进行专业分析，提出了全新的教养理念“心理养育”。

“与其改变孩子，不如改变教养方式”“家长好好学习，孩子才能天天向上”“因为父母难过得要死，又怕父母难过不敢去死”。

提前预警：本书故事扎心，很多人看完表示“哭得停不下来”。

如果你的孩子有失眠、厌学、易怒易哭、甚至自残自伤等症状，他很可能患有抑郁症。

我丢掉医生开的药

去了女性保护中心和警察局求助

文 | 小金

本文节选自《少年抑郁症》一书

初二时，我开始遭到继父家暴，甚至性骚扰，直至抑郁。最终我和妈妈将他告上法庭。

01

我第一次感到那么害怕

怕再也见不到妈妈了

2011年母亲再婚，后爸是个韩国人，我被接到国外生活。环境陌生，语言不通，那时候我和妈妈唯一的依靠就是后爸。他在外面总是很和蔼，和所有人都能谈笑风生，对我和妈妈也是照顾有加。但在家里的时候，他却总是板着脸，生起气来原本细长的眼会瞪得很圆。

刚来到异国他乡，十二岁的我每天被迫在家学习语言，没有手机、电脑，联系不了国内任何亲戚同学。因为语言不通，也没交到新朋友，除了家唯一的去处就是附近的小公园。

我学完语言后终于去了学校，之后我渐渐发现后爸很在意我的成绩，每次考完试只要成绩不理想他总会关上门和妈妈大吵一架。

初二那年，我从年级第三掉到了十一名，他第一次当着我的面和妈妈吵了起来。他先是恶狠狠地抢走了我的手机砸在地上，手机被摔得稀碎。接着他又捡起来将手机掰成两半丢到了垃圾桶里，接着又抢来妈妈的手机重复同样的行为。

之后他把我和妈妈喊到了屋里，开始对我们动手。我当时吓傻了，如今已经想不起来具体过程了。只记得满地的头发，妈妈身上被撕坏的衣服，红肿的脸颊，嘴里流出来的血，肿得比萝卜还粗的手臂以及后爸手中的棍子。