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不怕新年饭菜吃饱,背起背包就能轻易瘦下来!

鲜肉演员Adam林冠宇教人人怎样过年吃饱饱,饭后顺手就可以活动。 夏历春节家家户户团聚庆猪年,大鱼大肉吃饱饱没紧要,找来健身猛男演员Adam林冠宇,教人人怎样利用餐厥后轻松活动,年后照旧帅气优美。 Adam林冠宇用顺手可得的包包,四个行动教人人过年甩肉。记得以下行动每次都要各做3组,每组每次要做12下,人人也能遵照本身才能调……